Verjüngung beginnt im Alltag – 5 Gewohnheiten für sichtbar jüngere Haut

Die Hautbarriere ist dein unsichtbarer Schutzschild gegen Umweltstress, Austrocknung und Schadstoffe. Ist sie geschwächt, verliert deine Haut an Feuchtigkeit, wird empfindlicher – und der Teint wirkt müde. Was die Barriere stärkt? Eine Kombination aus Pflege, die beruhigt und aufbaut, sowie nährstoffreiche Ernährung: Omega-3-Fettsäuren (z. B. aus Leinöl), Antioxidantien (wie Vitamin C) und ausreichend Schlaf unterstützen die Haut von innen. Von außen ist es wichtig, reizende Inhaltsstoffe zu vermeiden und auf Barriereschutz zu setzen. ✨ Produkt-Tipp:Die SKINDENTITY Barrier+ Cream wurde speziell entwickelt, um die Hautbarriere zu regenerieren. Sie enthält hautidentische Lipide und beruhigende Wirkstoffe, die deine Haut wieder ins Gleichgewicht bringen – für ein geschmeidiges, widerstandsfähiges Hautgefühl. Schütze, was dich schützt – deine Haut wird es dir mit jugendlicher Frische danken.

Dass schöne Haut mehr ist als nur eine Frage der richtigen Creme, weißt du bestimmt. Aber hast du gewusst, wie stark dein Darm tatsächlich mit deinem Hautbild verknüpft ist?   Ist das Darmmikrobiom aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das direkt auf deine Haut aus – es kann zu Unreinheiten, Rötungen oder sogar Entzündungen kommen. Für einen klaren, strahlenden Teint ist es deshalb wichtig, Körper und Haut ganzheitlich zu betrachten: Probiotika, Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel bringen die innere Balance zurück. Und von außen? Da braucht deine Haut Ruhe, Feuchtigkeit und Stärkung. ✨ Produkt-Tipp:Das SKINDENTITY Calming Hydration Serum ist wie Wellness für gestresste Haut. Mit Hyaluronsäure und beruhigenden Wirkstoffen bringt es intensive Feuchtigkeit und Ausgleich – ideal, wenn deine Haut durch innere Ungleichgewichte aus dem Takt geraten ist. Deine Haut ist ein Spiegel deiner Gesundheit. Pflege sie von innen – und verwöhne sie von außen.

Möchtest du eine schöne, strahlende Haut? Neben Gesichtsbehandlungen und Hautpflegeprodukten können bestimmte Supplemente dir helfen, deine Haut von innen heraus zu pflegen.  Besonders drei Stoffe sind hierbei besonders wertvoll:  Vitamin C Omega-3-Fettsäuren Zink   VitaminC fördert die Kollagenproduktion und sorgt für straffere und elastischere Haut. VitaminC schützt vor freien Radikalen und hilft dabei, Pigmentflecken zu reduzieren.  Omega3 gesunde Fette sind essenziell für eine gut hydratisierte Haut. Sie reduzieren Entzündungen, was besonders bei Hautproblemen wie Akne oder Rötungen hilfreich ist. Außerdem kann Omega3 die Hautbarriere stärken. Zink Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, der bei der Heilung von Hautgewebe hilft und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Es reguliert die Talgproduktion und kann so Akneausbrüchen vorbeugen. Ein Zink-Supplement kann also nicht nur helfen, deine Haut klar und rein zu halten, sondern auch die Regeneration unterstützen.   Indem du diese drei Supplemente in deine tägliche Routine integrierst, kannst du deine Haut optimal von innen unterstützen. Denke daran, dass eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Wasser ebenfalls wichtig sind, um das Beste aus deiner Haut herauszuholen.  Gönn dir und deiner Haut nur das Beste und buche Dir zusätzlich dein Facial bei uns für den perfekten, natürlichen Glow.